קרה לכם שהגדרתם לעצמכם יעד ולא עמדתם בו?
כשאתם מבקשים להתפתח, חשוב שתדעו להבחין בין ״יעדים-פנימיים״ ל״יעדים-חיצוניים״.
היעד החשוב ביותר הוא היעד הפנימי, שלמעשה מגדיר לכם את ה-מה. כלומר, מהו רצון ההתפתחות שלכם ומה המטרה שלכם בשיפור האדם שאתם.
היעד הפנימי יעשיר את הנפש שלכם, ירחיב את עולמכם הפנימי ויטפח תכונות נפשיות שיתרמו למימוש המועצם והמורחב שלכם.
לאחר שהצבתם לעצמכן יעד פנימי, שמטרתו היא לפתח את האדם שאתם, רק אז תדרשו להגדיר לעצמכם יעד חיצוני, שהוא למעשה ה-איך, כלומר האמצעי הגשמי להוצאה לפועל של ה-מה – שהוא החזון שלכם שתמציתו היא ההתפתחות והצמיחה הפנימית שלכם.
לשם הדוגמא, אם החלטתם שכחלק מן ההתפתחות שלכם אתם מבקשים להעשיר את הידע שלכם בתחום מסויים, אז היעד הפנימי שלכם, הוא להתפתח בתחום הזה, ללמוד, להרחיב את התודעה ולפתוח אופקים חדשים. זהו ה-מה והוא יגדיר את המהות והמשמעות, את החזון.
מתוך היעד הפנימי הזה תוכלו להגדיר מהו היעד החיצוני והמעשי, שהוא ה-איך הנוגע בתכלס, בממשוּת: למשל לקחת קורס העשרה, או לקרוא מספר ספרים בנושא, או לצפות בסרטים וכד׳ – כל אחד והיעדים החיצוניים והמעשיים שיגדיר לעצמו בהתאם ליעד הפנימי שהציב לעצמו.
דוגמא נוספת: אם אתם רוצים לשפר את החיוניות והבריאות והכושר שלכם ולשפר משמעת והתמדה, אז היעד הפנימי שלכם הוא העצמה של הגוף והנפש ככלי התומך חיים של בריאות ורווחה.
מתוך כך תוכלו להגדיר לעצמכם יעד-חיצוני ומעשי, כמו למשל לעשות הליכה 3 פעמים בשבוע, או להתחיל להתאמן אימוני כוח, או לקחת שיעורי יוגה או פילאטיס, או בכלל להתחיל להיות מודעים לאופן שבו אתם נושמים או אוכלים וכד׳, כל זאת מתוך המשכיות והתקדמות ושיפור של הביצועים האישיים שתכליתם לתמוך את היעד הפנימי שהצבתם לעצמכם, את החזון שלכם לבריאות ורווחה.
כאשר אתם מגדירים יעד פנימי ואז יעד חיצוני, אתם למעשה מסוגלים לחבר בין ה-מה לבין ה-איך, בצורה בהירה ויעילה, המובילה אתכם אל מה שאני קוראת לו: ״המימוּש המוֹעצם״.
מהו ״מימוּש מוֹעצם״? זהו מימוש שבו אתם צומחים על בסיס מתמיד אל עבר מחוזות חדשים ונעים בספיראלה של צמיחה מתמדת שאין עליה תקרת זכוכית והיא מובילה אתכם בכל פעם אל גירסא מורחבת של מי שאתם.
החיבור בין היעד הפנימי לבין היעד החיצוני מאפשר לכם ליצור קשר רציף והרמוני בין המהות והמשמעות לבין הממשוּת. בין החזון לבין הגשמתו בפועל.
החיבור בין היעד הפנימי ליעד החיצוני, עושה הרבה סדר ומאפשר לכם לקיים משמעת הנובעת ממשמעות.
━━━
בגלל העולם ההישגי והתחרותי שבו אנו חיים, רבים פועלים באופן הפוך ובמקום להגדיר את ה ״יעד הפנימי״ וממנו להתחיל את התנועה שהם רוצים ליצור, הם מתמקדים מיד ב-איך, כלומר ישר פונים להגדיר ״יעד חיצוני״ שלרוב מבוסס על השוואה ותחרות עם אחרים ולא על חיבור למטרה האישית והפנימית.
הדבר מוביל לכך שפעמים רבות היעדים והמטרות אינם באמת מותאמים לייחודיות האישית והאדם חווה מאמץ, קושי, תחושת עול ותסכול וגם פסילה עצמית ודימוי עצמי שלילי.
לכן כשאתם מבקשים להתפתח בכל תחום שהוא, חשוב שתתחילו את התהליך בבירור היעד הפנימי שלכם ורק אז תבררו לעצמכם מהו היעד החיצוני כאמצעי להגשמת היעד הפנימי.
תתחילו ב-מה אתם רוצים ליצור בפנימיות שלכם ואז תעברו ל-איך זה יבוא לכדי ביטוי במעשים.
חשוב גם שתזכרו שהיעדים ה״חיצוניים״ הם רק האמצעי המעשי להשגת המטרה הפנימית של צמיחה ויצירת התפתחות ושיפור מתמיד של מי שאתם.
כלומר היעדים החיצוניים שאתם בוחרים לעצמכם אמורים להתאים למי שאתם, ולא להיות מבוססים על תחרות עם אחרים, או השוואה להישגים שלהם, או ניסיון להידמות למודלים שמופיעים בפרסומות, או ברשתות החברתיות ומבטאים יצוגים מסולפים של אנושיות ותדמיות שווא שבינן לבין המציאות המרחק הינו רב.
היעדים החיצוניים שלכם נדרשים להיות מדוייקים לכם ומתואמים ליעד הפנימי שהצבתם לעצמכם, מבלי שתהיו מושפעים מהנורמות המקובלות, אופנות, טרנדים וכיוצ״ב.
כאשר תתמקדו ביעד הפנימי ותכירו בכך שהיעד החיצוני הוא רק האמצעי להגשמתו, תוכלו לתכנן לעצמכם מסלול התפתחות והגשמה עצמית, התואם אתכם, יוביל אתכם אל היעד ויאפשר לכם לצמוח ולהתפתח מתוך הרמוניה ונינוחות.
כאשר היעד הפנימי והיעד החיצוני נפגשים – נוצר ממשק בין החזון שלכם לבין ההגשמה שלו הלכה למעשה ואתם תחוו רגעים של אושר, סיפוק ותחושת מסוגלות וערך עצמי שילכו אתכם כאוצר פנימי בהמשך הדרך.
זה יהפוך את תהליך ההתפתחות שלכם למלא בכוונה, טעון בכוחות נפש, יעיל, ממוקד, מובנה, בהיר, מחובר למהות ולמשמעות ובעיקר מתאים לכם ומהנה.
━━━
