icon

הקשר בין אהבה עצמית לחופש

הקשר בין אהבה עצמית וחופש
Getting your Trinity Audio player ready...

הידעתם שאהבה עצמית נובעת מן היכולת שלכם לכוונן את הנפש שלכם כלפי העצמי הייחודי שהוא אתם…?

הדבר מתחיל בהכרה כי כל אחד ואחת בעולם הזה הוא ישות ייחודית, שיש לה מנגינה אישית ויש לה תדר עצמי שהוא ייחודי רק לה.

השלב הבא הוא תהליך שבו אתם מכווננים את מיתרי הנפש אל התדר העצמי שלכם- ואז מוציאים את עצמכם לחופשי.

מה זה למעשה כוונון מיתרי הנפש למנגינה הייחודית?

זה אומר ללמוד להקשיב למי שאתם, לייחודיות שלכם, לרצונות האותנטיים שלכם, למחשבות הטהורות שעולות בכם, לרגשות שלכם ומתוך ההקשבה הזו לטפח קבלה עצמית ומתן גיבוי למימוש העצמי הייחודי שלכם.

זהו למעשה החופש להיות עצמכם, באופן אותנטי, נטול תחרות, השוואה, שיפוטיות או קנאה.

החופש הזה נובע ממחוייבות שלכם כלפי עצמכם, מן ההסכמה ללכת אחר הרצון הטהור ומשאלת הלב ולפסוע בנתיב של מימוש והגשמה שאינו מוטה על ידי הסביבה

זהו חופש, שיש בו כנות כלפי עצמכם וכלפי העולם, שבו אתם מתנהלים ללא מערכות הסתרה, באופן פשוט וטבעי.

זהו חופש לאהוב את עצמכם, כפי שאתם, ולהתקדם בחייכם מתוך גישה חיובית המטפחת את ההישגים הפנימיים והחיצוניים ונובעת מהם אל מחוזות חדשים.

זהו חופש המעצים את ההרמוניה שלכם עם עצמכם, מכיוון שאינכם משקיעים משאבי נפש במאבק פנימי, אלא בבניה וטיפוח העצמיות שלכם.

כשאתם מטפחים את האהבה שלכם לעצמכם, אתם יוצרים בתוך הנפש שלכם מרחב פנימי שהוא כמו קרקע פוריה ודשנה שבה ניתן לכם לטפח גן פורח המשרה נועם, חסד, הרמוניה ולבלוב פנימי מתמיד.

כאשר אתם מבססים בתוככם את החיבור לתדר העצמי אתם למעשה בהרמוניה כלפי הישות הייחודית שהיא אתם ובכך אתם משכינים בתוככם שלום ואהבה, המוקרנים על האנשים הסובבים אתכם ככוח של אהבה בלתי תלויה-אהבת חינם, המופצת מכם ומשרה תקווה, חסד ואחווה.

שתפו:

איך להמשיך מכאן?

מטראומה ושבר לריפוי והתחדשות
מחשבות של בוקר השבעה באוקטובר על ישראל שמהווה מיקרוקוסמוס של מאבק גלובלי, בין חדשנות, רוחנית וקידמה לבין נסיגה אל שמרנות, כוחניות ואלימות
כוחה של סליחה - לוהאריה
הבחירה בסליחה היא בחירה לשחרר את עצמי ואחרים, לנקות את הנפש ממטענים, לקחת אחריות על העבר, מה שמשנה באופן מיידי את ההווה ומשפיע על העתיד
ערך עצמי - לוהאריה
איך מפתחים ערך עצמי שאינו תלוי בעולם החיצוני או בקטלוג עצמי על פי מדדים של הצלחה או כישלון, השוואתיות, נורמות מקובלות וציפיות של אחרים?
מה-שבוער-עכשיו-מסר-לשנה-חדשה-לוהאריה
לא השנה היא זו שמביאה עימה ברכות וקללות – אלא אנחנו בבחירות היומיומיות שאנחנו מקיימים, בתודעה, בתפישת העולם ובמעשים. מסר ממני לשנה החדשה
התחדשות - 1
תהליכי השתנות אינם מתחוללים בחלל ריק – כאשר משחררים סט של הרגלים והתניות נפשיות, חשוב להשמיש אלטרנטיבות שיהוו חלופות נפשיות ומעשיות ולהפוך אותן לאיכויות נפשיות והרגלים חדשים
היגיינה תודעתית - לוהאריה - עריכה
על הצורך בהקפדה ושמירה על ניקיון, צלילות ואיזון של התודעה באמצעות מודעות עצמית, הכרה פעילה, הקפדה על טוהר המחשבה ואוצרות תודעתית ערכית