במאמר הזה ארצה לדבר אתכם על שליטה באמצעות פחד וכיצד ניתן לזהות אותה ולהשתחרר ממנה.
פעמים רבות, בעולם בו אנו חיים, נעשה שימוש בהפחדה ופחד, על מנת ליצור טשטוש של החשיבה הבהירה והעצמאית, העצמה של חוויה הישרדותית, תמרון של התודעה, יצירת תלות בגורם חיצוני ובכך שליטה על האנשים ותמרון שלהם.
הפחד וחוויית ההישרדות המתלווה אליו, מחלישים את האדם, פוגמים ביכולת הקוגניטיבית שלו, פוגעים במערכת החיסונית ומערערים את הנפש.
בכך האדם הופך קל לעיצוב ושליטה וניתן לתמרן אותו להתנהגות רצויה.
כיצד פועל מנגנון השליטה באמצעות פחד?
המנגנון פשוט ויש לו מספר שלבים:
- יצירה, באופן מכוון ויזום, של דרמה המעוררת חוויה של פחד.
- חיבור הדרמה לנרטיב-שתילה בתודעת האדם של סיפור המעצב את התפישה והתודעה, יוצר מערכת אמונה מגבילה ומעצים את החוויה ההישרדותית.
- הבאה של ״פיתרון״ לדרמה ולסיפור – אשר לכאורה נועד לשחרר מחוויית הפחד.
- העצמה של דמות המוצגת כמושיע ומציל, המעניק את המענה והפיתרון לפחד, מעניק תחושה של ביטחון ?ובכך פריקה של האדם מחוויה של עוצמה אישית והעברה של הכוח אל הדמות החיצונית הזו.
פעמים רבות הדרך לעורר פחד, על מנת לשלוט באחרים ולתמרן אותם, מסתמכת על עידוד תפישות המשרתות את הפחד ומעצימות אותו.
מנגנוני השליטה באמצעות פחד, יכולים לבוא לכדי ביטוי הן ברמה האישית והן ברמה הקולקטיבית
- שליטה באמצעות פחד נפוצה במערכות יחסים שליליות ודיס הרמוניות, בבית, במקום העבודה.
- שליטה באמצעות פחד מתקיימת במשטרים פופוליסטיים העושים שימוש בפחד כדי להפריד ולמשול, לנווט את דעת הקהל ולעצב באמצעות כך את המציאות.
איך מתמודדים?
כאשר אתם מודעים לאופן שבו יוצרים שליטה באמצעות פחד, אתם יכולים להתחיל ולזהות את המנגנונים הללו בתוך החיים שלכם ולנטרל אותם.
כאשר זיהיתם אותם: אל תשתפו פעולה עם דרמה!
הקפידו לא להיסחף אחר דרמות גם אם הן נראות לכם אמיתיות.
ההיסחפות אחר דרמה תציף אתכם רגשית, תעורר בכם רגשות מקוטבים ותערער את היכולת שלכם לחשוב בבהירות מתוך פרספקטיבה צלולה.
כאשר אתם מזהים שמישהו יוצר דרמה ומעצים אותה, ואז מביא ״פיתרון״ – נסו להתבונן ולהבין:
מי מעורר את הדרמה?
מה הסיפור שהדרמה מספרת?
איזו תפישת עולם היא מעצבת?
שאלו את עצמכם: האם הפיתרון שמציעים לכם מעצים אתכם או מחליש אתכם?
האם הפיתרון שמושיטים לכם מאלץ אתכם לוותר על הערכים והרצון שלכם או מכבד אותם ונותן להם מקום?
האם הפיתרון מפריד ומסכסך או מחבר ומלכד?
בנוסף – הקפידו לטפח ולהעצים את כל מה שקיים בתוככם (בנפש שלכם) ומחוצה לכם (בסביבה שלכם) ומעניק לכם חוויה של עוצמה, ביטחון קיומי, פרספקטיבה רחבה ועצמאות מחשבתית.
לימדו לזהות שימוש בשפה המעצים פחד, הישרדות והפרדה והתרחקו מאלו המשתמשים בשפה באופן הזה.
היו פתוחים לקבל השראה ורעיונות חדשים, מתוך סקרנות וגמישות מחשבתית המאפשרות לכם לצאת מהקופסא ולהתבונן על דברים ממבט-על, המנטרל את הדרמה.
פתחו את החשיבה המקורית והיצירתית שלכם, המעצימה תחושת מסוגלות ומעודדת יוזמה חיובית.
אמצו את הנחת היסוד הקובעת שאתם רבי עוצמה ומסוגלים להתמודד עם אתגרים כאשר הם באים לפיתחכם.
