• בית
  • מאמרים
  • ערכות
  • אודות
  • HEB
    • HEB
    • ENG
  • בית
  • מאמרים
  • ערכות
  • אודות
  • HEB
    • HEB
    • ENG

שניוּת (דואליות) – כשאני רוצה אבל זה לא קורה

מאמר מאת: 

לוהאריה

משך זמן קריאה: 

3 דקות

 

19/07/2023

דואליות - שניות
מאמרים צמיחה

האם נתקלתם במצבים במהלך החיים בהם רציתם משהו בכל מאודכם, אבל הוא לא קרה?

אם כן, אולי אתם חוויתם את מה שאני קוראת לו שניוּת, או דואליות.

השניוּת (דואליות) מובילה לכך שאתם רוצים אבל לא מממשים.

במצב של שניות ישנו פער בין הרצון המובע במפורש כלפי חוץ, לבין כוחות פנימיים, המצויים בתוך הנפש שלכם, שבולמים את הרצון ומתנגדים לו.

מה זה אומר?

שעולה בכם רצון, ואז המחשבות והדעות שלכם, או הרגשות שלכם או ההרגלים וההתניות שלכם, סותרים את הרצון הזה ולא נותנים לו גיבוי.

הפער הזה שבין הרצון, לבין היכולת של הנפש לגבות אותו ולאפשר לו לבוא לכדי ביטוי, מחליש את היכולת של האדם להשפיע על המציאות, ולא מאפשר להגשים את הרצון.

מתוך כך השניות והיעדר היכולת לתת ביטוי וגיבוי לרצון, מולידים תחושה מתמדת של תסכול, פגיעה בערך העצמי, אבדן תקווה ויאוש ואף מובילים לציניות ולריחוק של האדם מעצמו ומהחלומות שלו.

אכזבה ועוד אכזבה, מצטברות לכדי פגיעה באמונה, ירידה בערך העצמי וגיבוש של דעות ותפישות עולם שיוצרות נפש ספקנית שמתרגלת להדחיק את הרצון.

חלק מאלו שחווים שניות מודעים לפער שבין הרצון שהם מביעים, לבין ההתנגדות הקיימת בתוכם, ואילו אחרים אינם מודעים לכך שהרצון שהם מבטאים כלפי חוץ אינו מגובה בפנימיות שלהם, ושבעצם עמוק בפנים הם לא לחלוטין רוצים. 

נסו לדמיין אדם שאומר לכם: ״אני כל כך רוצה זוגיות – אבל אני לא מצליח ליצור לעצמי זוגיות״.

לכאורה, האדם ממש רוצה בזוגיות, אך אם יעמיק אל תוכו ויתבונן על עצמו בכנות – יגלה, למרבית הפליאה, כי הוא לא לחלוטין רוצה בזוגיות, מכיוון שהוא חושש ממנה, פוחד מאינטימיות, חרד לאבד את החופש שלו, חושש להיפגע כי חווה טראומה במערכת יחסים קודמת ועוד ועוד סיבות שמתחבאות בתוך הנפש שלו, ומובילות לחוסר רצון אמיתי, טהור וחזק.

או אדם שאומר לכם: ״אני ממש רוצה ללמוד לבטא רגשות – אבל אני לא מצליח לצאת מן האיפוק הרגשי ומן השליטה שלי ומכור לשכל ולהיגיון״.

לכאורה, האדם רוצה לפתוח את עצמו להבעה רגשית, אך בפועל, עמוק בתוכו, אינו באמת רוצה לעשות זאת, מכיוון שהוא תופש הבעה רגשית כחולשה, חושש מחשיפות, מובך, אינו יודע כיצד לעשות זאת, מרגיש שהשכל וההיגיון מגינים עליו ומאפשרים לו להתנהל בחיים בצורה פרקטית ורציונלית ועוד ועוד.

וישנן עוד דוגמאות רבות לכך.

אם אתם יודעים מה אתם רוצים – מצבכם מצויין, מכיוון שישנם כאלו שלא יודעים בכלל לומר מה הם רוצים, או אפילו הולכים לאיבוד בסבך רצונות שמופעלים מבחוץ (ציפיות, נורמות, תדמיות שמגדירות מה צריך ומרחיקות ממה אנחנו רוצים) ולא יודעים להבחין בין רצונות שווא, לבין רצונות אותנטיים וטהורים שיש בהם חיבור אמיתי לעצמי.

אולם, אם אתם מביעים רצון וזה לא קורה – כנראה שזה השלב לפנות פנימה ולשאול את עצמכם בכנות:

  • האם זהו הרצון המזוקק והאמיתי שלי?
  • אם זה מה שאני באמת רוצה, מדוע יש בי דואליות כלפי הרצון הזה?
  • אם זה מה שאני באמת רוצה, למה שלא אתגמש, אשתנה ואתאים את עצמי למימוש הרצון הזה?

השאלות הללו יסייעו לכם רבות להקשיב פנימה ולברר עם עצמכם בכנות את הפער שבין הרצון שלכם לבין ההתנגדות או הדואליות הפנימית כלפיו. 

השאלות הללו יאפשרו לכם לחקור את כוחות הנפש השונים: מחשבות רגשות, מאוויים והרגלים וליצור בהדרגה גיבוי נפשי לרצון שהבעתם.

זיכרו, לרצון שלכם יש כוח עצום. זהו כוח שכאשר הוא מובהק ומזוקק הוא סולל את הדרך להגשמה.

אל תטילו ספק בכוח הרצון, אלא הקפידו לוודא שאתם באמת רוצים והסכימו ללכת אחרי הרצון.

משם הכל כבר יקרה.

לאן להמשיך מכאן?
על הבחירה החופשית
07/12/2020
על הבחירה החופשית: שייכות, ערכיות ושליטה תודעתית | חלק א׳
אני מאמינה שעל-מנת לחיות חיים שלמים ומלאים, נדרש להתייחס לחיים כאן על פני האדמה בהקשר הכולל שלהם. משמע, נדרש להתעלות מעל הנטייה להתבונן על המציאות מתוך פרספקטיבה אישית, סובייקטיבית הממוקדת בזהות העצמית ומזוהה עימה באופן מוחלט, ולהיפתח להתבוננות על המכלול אליו כולנו שייכים, ללא קשר לזהויות השונות המתקיימות כאן במרחב האפשרויות של כדור הארץ.
קרא עוד
man-791548
13/11/2021
לשנות הרגלים זה כמו לרכב על אופניים
יש רגעים בחיים אשר טומנים בחובם משמעות גדולה.אלו יכולים להיות רגעים גדולים ובלתי נשכחים, אך לרוב אלו רגעים פשוטים מאוד, יום יומיים.רגע כזה הוא רגע הלמידה של ילד לרכב על אופניים. השנייה הזו שבה הילד מרים את הרגליים באוויר היא רגע של אומץ והתמסרות לתנועה וללמידה של מיומנות חדשה שנדמה שהיא בלתי אפשרית
קרא עוד
שנה חדשה מה תרצו ליצור
25/09/2022
שנה חדשה – מה נרצה ליצור?
שנה חדשה היא הזדמנות נפלאה לעשות סדר בחיים שלנו, לארגן אותם, להגדיר לעצמנו מה נרצה ליצור בשנה החדשה, לסקור את ההרגלים שלנו ואת השגרה וליצור התבוננות על מה שחשוב לנו ומה שאינו חשוב לנו.בדרך הזו, נוכל למיין את מרכיבי החיים והשגרה שלנו באופן מודע ולהבחין בין עיקר לבין טפל
קרא עוד
לחם ושעשועים
15/07/2020
לחם ושעשועים – לא לפני ערכים
על מנת לחיות בדמוקרטיה - עלינו להיות ראויים לדמוקרטיה, לטפח אותה ולנהוג בה בתשומת לב תוך שמירה על הבסיס של החברה בה אנו חיים.
קרא עוד
לרפא קנאה ולחולל פיוס
24/09/2023
מאווררים את הנפש: פרק חמישי
אחד ההיבטים שהכי קשה לאנשים לראות בתוך עצמם, להתבונן עליו ולהתמודד איתו - הוא קנאה שמעוררת גם חוויה נפשית לא נעימה. אז איך מתמודדים איתה, משתחררים ממנה ויוצאים לחופשי?
קרא עוד
על התמודדות עם רגשות שליליים וחוסר ודאות
27/01/2021
על התמודדות עם רגשות שליליים וחוסר ודאות
המציאות המתערערת, שומטת את הקרקע מתחת לרגלינו כחברה, מטלטלת את המסגרות החברתיות להן הורגלנו, יוצרת חוויה של הישרדות וחוסר ביטחון ומעוררת שאלות קיומיות, מוסריות ואתיות ותגובה רגשית חזקה
קרא עוד

ניוזלטר מרכז לוהאריה

הרשמו כדי לקבל עדכונים, תובנות, המלצות קריאה צפייה והאזנה ועוד

ניוזלטר

הכל מתחיל בתודעה

מרכז לוהאריה מקיים כנסים, קורסים קצרי מועד, הרצאות וסמינרים, מפרסם מאמרים ותכנים בנושאים העוסקים בפילוסופיה, תודעה, אקטואליה, מעורבות חברתית, אקולוגיה וסביבה, רווחה נפשית ואורח חיים.

צרו איתנו קשר

מפת אתר

  • מאמרים
  • אודות
  • דברו איתנו

© 2023 | כל הזכויות שמורות למימוש מועצם
עוצב על ידי Namelesspace
פותח על ידי קלאס בקר
מדיניות פרטיות