• בית
  • מאמרים
  • מודול 1
  • ערכות
  • חנות
  • הצוות שלנו
  • אודות
  • HEB
    • HEB
    • ENG
0
₪0 0 עגלת קניות
₪0 0 עגלת קניות
  • בית
  • מאמרים
  • מודול 1
  • ערכות
  • חנות
  • הצוות שלנו
  • אודות
  • HEB
    • HEB
    • ENG

מי גונב לך את הלב? על חוסן רגשי בעולם משתנה

מאמר מאת: 

לוהאריה

משך זמן קריאה: 

7 דקות

 

14/03/2023

מי גונב לך את הלב
התפתחות אישית מאמרים
Getting your Trinity Audio player ready...

גניבת דעת, הסחת דעת ומה שביניהם

אנחנו חיים במציאות שבה גורמים רבים מנסים בו-זמנית למשוך את תשומת הלב שלנו כדי להשפיע עלינו.

מערכות ההשפעה המופעלות עלינו, מנסות לעצב את התודעה שלנו, להשפיע על תפישת העולם שלנו, לטעת בנו רעיונות ולעצב את האופן שבו אנחנו מסתכלים על עצמנו ועל האחרים. 

רבות ממערכות ההשפעה הללו סמויות מן העין, מכיוון שהן משרתות אינטרסים שונים ומשונים, שאין בהם מאור פנים או רצון לתרום לעצמאות המחשבתית והנפשית שלנו – נהפוך הוא, יש בהן רצון להשתמש בנפש האנושית כבמשאב: לנצל את כוח ההשפעה שלנו, לשאוב כמה שאפשר מכוח הקניה שלנו, לתמרן את הכוח הפוליטי שלנו, ולהשתמש בנו כדי להשיג את המטרות של בעלי אינטרס, שפעמים רבות מנוגדות למטרות ולאינטרסים שלנו.

כדי להתגבר על מערכות ההשפעה הללו ולהתנהל בעולם מתוך בהירות נפשית, עוצמה ואיזון, נדרש לבסס חוסן תודעתי.

אך קיים גורם נוסף ומשמעותי לא פחות, והוא היכולת שלנו להחליט למה אנחנו שמים לב ולמה אנחנו מעניקים את תשומת הלב שלנו – זו היכולת לבסס את החוסן הרגשי שלנו.

ריבוי מערכות ההשפעה וגודש המידע שאליו אנו חשופים, אינו פונה רק אל המיינד כדי להשפיע על הדעת והמחשבה. ההשפעה עלינו היא גם באמצעות משחק ברגשות האנושיים, באופן שרבים בכלל אינם מודעים אליו.

חשבתם פעם מה משותף בין פוליטיקאים קיצוניים שמצליחים לצבור כוח על ידי שלהוב והלהטת יצרים, לבין ריח נעים ומרגיע בחנות שנכנסתם אליה שגורם לכם להרגיש את המוצר בכף ידכם כאילו הוא כבר ממש שלכם, קריין שמפציר בכם לרכוש ביטוח רכב בקול דרמטי, או פמפום מתמיד של חדשות על איום רחוק וממש-ממש מפחיד, שיכול בכל רגע לגדוע את חייכם השלווים והנעימים?

כל אלה יוצרים גירוי רגשי ומניפולציות שנועדו להשפיע על ההתנהגות שלכם – להפעיל אתכם דרך פניה לרגש שלכם ו״נגינה״ על כפתורים שנמצאים בו, ומופעלים דרך הבטחה לעונג או דרך הפחד מכאב, אשר יוצרים ניתוב של תשומת הלב שלכם.

לצד היכולת לבסס חוסן תודעתי, נדרש גם לבסס חוסן רגשי. משמע, להכשיר את הנפש האנושית להתמודד עם הגירוי הרגשי והמניפולציות הרגשיות המופעלות עלינו באופן מתמיד בעולם שבו אנו חיים.

זהו תהליך שבו נדרש ללמוד איך לכוונן את תשומת הלב באופן מודע, על מנת להיות מסוגלים למיין ולסנן את המידע שאנחנו סופגים מן הסביבה, מערוצי המידע והתקשורת השונים ומן המדיה החברתית, שכולם גודשים ומציפים את הנפש, כדי להשפיע עליה באופן מכוון שיש בו אינטרס.

צהובונים, מדורי רכילות וערוצי פנאי ובידור, חדשות, ספינים המתוכננים על ידי יועצי תקשורת כדי ליצור הסחת דעת ותמרון של התודעה, פרסומות שלוחצות על כפתורי הרגש והנפש ועוד ועוד ערוצי מידע שנאבקים לזכות בתשומת הלב שלנו, ועושים זאת על ידי משחק ברגשות האנושיים כדי לעורר תגובה רגשית המובילה לפעולה.

ישנם כאלה העוסקים בגניבת דעת ומפיצים מידע מגמתי ושקרי שכל תכליתו לנתב את דעת הקהל ולהשפיע.

ישנם כאלה העוסקים בהסחת דעת, כדי להוביל מהלכים בסתר, כאשר תשומת הלב האנושית עסוקה במוקד רעש או בשערורייה שממקדת את העיניים במקום הלא נכון.

ישנם כאלה העוסקים בגניבת הלב ולוחצים על כפתורי הרגש האנושי כדי להניע אנשים לפעולה, ובכך לתמרן אותם מבלי שהם מודעים לכך.

גניבת הדעת, הסחת הדעת וגם גניבת הלב, מאופיינות בפעולה שיש בה כוונת זדון והיעדר מאור פנים. פעולה שתכליתה לנכס, להשפיע, לקחת, להרע, להזיק או ״סתם״ לתמרן בשירות תועלת אישית.

זה מדהים לראות כיצד אלו המתמחים בגניבת הדעת, הסחת הדעת וגניבת הלב, יודעים בדיוק על איזה כפתורים ללחוץ על מנת להשפיע על אנשים ולהוביל אותם מנקודה לנקודה, במסלול מתוכנן וידוע מראש.

מה שעוד יותר מדהים – זה לראות כיצד האנשים ממש בטוחים שהם בוחרים את הבחירות שלהם באופן חופשי, עצמאי ובלתי מוטה ואז גם נאבקים כדי להצדיק את בחירותיהם, כשבפועל הן אינן שלהם כלל וכלל.

איך להתגונן מפני מערכות השפעה שיש בהן כוונת זדון?

כפי שכתבתי לא פעם, רבים מבינים את חשיבות השמירה על כושר פיסי לבריאות הגוף והנפש ומקפידים להתאמן בשלל דרכים ואופנים שהופכים לדרך חיים. 

אך לצערי, עדיין לא נוצרה הבנה גורפת בקרב הציבור כי באותה מידה נדרש להכשיר את הנפש והתודעה, כך שיוכלו להתמודד עם המציאות המשתנה במהירות והופכת יותר ויותר פולשנית ומרובת מערכות השפעה.

כדי להביא אליכם את התובנות על הנושאים הללו, כתבתי לכם על הנושא של חוסן תודעתי, ועל כך שההשקעה בתודעה שלכם היא כיום ההשקעה החשובה ביותר. כתבתי גם על המעבר למאה ה-21 ושינוי חוקי המשחק במאמר מה בין ערכים לנסיגה קוגנטיבית, שאת כולם אני מזמינה אתכם לקרוא כחלק מההכשרה של התודעה והנפש שלכם לתקופה בה אנו חיים.

מערכות ההשפעה מנסות לשלוט ולתמרן מסות גדולות של אנשים על ידי איפיון שלהם בתבניות שנעות במסלול מוכתב וידוע מראש. המסלולים הללו מגדירים לכל פלח באוכלוסייה – מה ראוי ונכון לו לרצות, לחשוב, להתעניין, להרגיש, לעשות. בכך, המסלולים הידועים הללו מרושתים ב״נקודות טריגר״, עליהן ניתן ללחוץ כדי להניע  את אלה המשתייכים לאותו פלח אוכלוסיה לפעולה. 

אם כן, מתי אתם מוגנים מפני מערכות ההשפעה שאותן תיארתי? 

כאשר לא ניתן לקטלג אתכם בתוך תבנית שעליה מפעילים את מערכות ההשפעה.

כאשר אינכם פועלים בתוך ההסללות החברתיות והמחשבתיות, הנורמות, הדעות הרווחות והמוסכמות שמכתיבות את הזהות שלכם, ואת האופן שבו אתם מגדירים את עצמכם ומנהלים את חייכם.

כאשר אתם מטפחים חשיבה עצמאית, פתוחה, דינאמית שמסוגלת לנוע בקלות בין המקרו למיקרו ולהסתכל על המציאות גם ברמה האישית וגם ממבט-על. כאשר אינכם מסתפקים רק במה שגלוי ומוצג לראווה אלא לומדים לזהות ולפענח את מה שמתרחש מאחורי הקלעים. 

כאשר אתם מטפחים מערכת רגשית מאוזנת ויציבה שמעניקה לכם עצמאות רגשית, חדוות קיום, סיפוק רגשי ומלאות נפשית, כך שאינכם זקוקים לגירוי מבחוץ על מנת לקבל טעם ועניין לחיים.

כל אלו מאפשרים לכם לזהות את ניסיונות ההשפעה ולא ללכת שולל אחריהם.

זה מגיע למצב שבו פרסומות יעוררו בכם צחוק רועם, כי אתם תזהו את המניפולציה שתכליתה לעורר מצג שווא אשלייתי ותו לא, מניפולציה שמסתמכת על סטריאוטיפים שיראו לכם מגוחכים ממש. 

במצב של חוסן תודעתי וחוסן רגשי – אף משקה מוגז לא יעניק לכם טעם לחיים, ושום בושם לא באמת יהפוך אתכם לנחשקים – כי הרי הכל מתחיל בכלל בתוככם.

במצב של חוסן תודעתי ורגשי, ספינים לא יסחררו את הדעת שלכם ויסיחו אתכם מן העיקר, והרגשות שלכם יישארו יציבים לחלוטין ויבטאו שוויון נפש מאוזן שממוקד במה שאתם מבקשים לתת לו כוח ולהעצים אותו.

במצב של חוסן תודעתי רגשי – אף אחד לא יגרום לכם לכעוס ולהתלהם, יתניע אתכם לעשות בחירות מתוך פחד וחרדה, אלא תוכלו לשמר פרספקטיבה בהירה על המציאות, שתאפשר לכם בכל רגע לבחון את האפשרויות הטובות ביותר והרלוונטיות ביותר עבורכם, ולבחור מהן.

שימת לב ככלי לסינון מידע והשפעה על המציאות

במאמר הקודם שפרסמתי הסברתי כי מה שמאפשר ליצור בוחן מציאות רהוט וברור הוא חוסן תודעתי.

במאמר הזה אני רוצה לשים את הדגש על שימת לב ככלי שיאפשר לכם לסנן את מערכות ההשפעה השונות, ויתרה מכך יאפשר לכם לכוון במדויק את הכוח הפנימי שלכם ואת משאבי הנפש שלכם כלפי מה שבאמת חשוב לכם.

כשאתם יודעים לזהות להיכן מנותבת תשומת הלב שלכם, אתם יכולים להחליט ולבחור במודע מה אתם רוצים להכניס אל תוך הנפש שלכם ומה לא. 

כדי להמחיש את הרעיון בואו נתייחס אל הנפש שלכם: התודעה, המחשבות, הרגשות, הרצונות המעשים והגוף שלכם, כאל הבית שלכם.

הרי לא הייתם מעלים בדעתכם להכניס הביתה ערב רב של אנשים, שיעשו בבית שלכם כרצונם, כי אם תעשו זאת, ומלא אנשים יכנסו ויצאו מן הבית שלכם, הבית שלכם כבר לא יהיה המרחב הנעים וההרמוני שתואם אתכם ומייצג אתכם ואת מי שאתם, אלא מרחב שיהיה מושפע מאוד, מלוכלך ומבולגן שישרת את הצרכים של כל מי שנכנס לתוך הבית והוא לא אתם.

כשאתם בוחרים להיות במצב הוויה של שימת לב ונוקטים פעולה של תשומת לב, אתם  למעשה מציבים בכניסה לבית שלכם שומר סף, שיודע להתבונן, לאבחן ולהחליט מי נכנס אליכם הביתה ומי לא.

כלומר, אתם למעשה יודעים לסנן מבין מערכות ההשפעה השונות, את מה שאתם יודעים שהוא בעדכם ותומך אתכם ואת סביבתכם, ויודעים להשאיר מחוץ לנפש שלכם את כל מה שמזיק לכם, מסיח את דעתכם, טוען אתכם במידע טפל או שגוי, או מרחיק אתכם ממה שחשוב לכם.

בכך, אתם משאירים מקום בתוך הנפש שלכם למה שבאמת חשוב לכם. אתם מפנים את הקשב התודעתי והרגשי שלכם לתכנים שתומכים את הערכים שלכם ואת המימוש המועצם שלכם.

הכוח בידיים שלנו

כל המאבק שאני מתארת לכם כאן, הוא למעשה מאבק על התודעה ועל תשומת הלב האנושית. זאת מכיוון שכולנו מאוד מאוד עוצמתיים, כך שבעלי אינטרס מעוניינים לרתום את העוצמה שלנו לטובת האג׳נדות השונות שלהם.

עצם ההכרה בכך משנה את משחקי התפקידים ואת החוויה הפנימית, כי בפועל כל אלו שמנסים לתמרן אותנו, למעשה צריכים אותנו. ולא אנו צריכים אותם. 

ההכרה שהכוח בידיים שלנו היא חלק מהותי מן היכולת לתבוע בחזרה את העוצמה שלנו, ולהשתחרר ממערכות ההשפעה השונות. זוהי הכרה בכוח שטמון בטבע האותנטי של מי שאנחנו – ישויות קוסמיות שיש ביכולתן ליצור מציאות ולהשפיע עליה.

אנחנו מאוד מאוד עוצמתיים, ומשאבי הנפש שלנו הם כוח אדיר כשיודעים איך להחזיר אותו בחזרה לידיים שלנו, לשלוט בו ולתעל אותו לטובת מה שאנחנו מבקשים להגשים ולהנכיח.

מתוך כל אלה, ההמלצה שלי אליכם היא להתחיל לחשוב להיכן אתם רוצים לנתב את משאבי הנפש שלכם.

כשאתם בשימת לב מודעת, אתם מחליטים על מה ועל מי לכוון את העוצמה האדירה שלכם, לאן אתם מכוונים את הפרוז׳קטור של הנפש שלכם.

שימת הלב שלכם היא הפעולה שמאפשרת לכוונן את כל ההוויה האנושית שלכם כלפי הרצוי ולהתמקד בו כדי להפכו למצוי.

כלומר, כשאתם מצויים בתשומת לב, אתם רותמים את כוחות הנפש שלכם: את הרגשות, הרצונות, המאוויים ויכולת הביצוע שלכם, כלפי מה שאתם רוצים להגשים ולהנכיח בחייכם ובמציאות של כולנו.

שימת לב מאפשרת לקחת מחשבה ורעיון, לתווך אותם למשמעויות יישומיות ולהוציאם לפועל, באמצעות הנפש ככלי מגבה ותומך.

במצב של שימת לב, הרגש חוסה על הערכים והרעיונות שאתם מבקשים להגשים ומגבה אותם על ידי העברת המיקוד אליהם והגברה שלהם באופן יזום, על ידי אנרגיה רגשית של אמונה וידיעת לב.

כשאתם בשימת לב, אף אחד לא יכול לשחק לכם ברגשות ולהשפיע עליכם, ואתם הם אלה המשתמשים ברגשות שלכם ככוח רב עוצמה, המגביר את מה שאתם מכוונים כלפיו את הזרקור הענק, שהוא אתם.

כשאתם בשימת לב, אינכם מתומרנים על ידי מערכות השפעה חיצוניות, אלא אתם הם אלו שמשפיעים על המציאות, מאירים ומגבירים בעוצמה את אשר ליבכם חפץ.

בואו ליום הפתוח למודול 1

תכנית הדגל של מרכז לוהאריה

4/3 שלישי ערב

אני רוצה להרשם

מעניין אותך ללמוד אצלנו?

מודול 1 - תכנית ההכשרה של מרכז לוהאריה

ההרשמה למחזור מרץ 2025 נפתחה!

אני רוצה להצטרף

לשם שינוי

כתב עת למפגשי אביב
מתנה עם משמעות לשולחן החג

קבלו עכשיו למייל
You might also like
מתח חיובי
התפתחות אישית מאמרים

מתח חיובי

4 Mins read
10/09/2022

אנחנו חיים בעולם גשמי של כבידה וחומר.  אנחנו נעים במסלול חיינו כאשר המימוש העצמי נע על פני ציר שמתקיים בו מתח מתמיד בין קטבים: עבודה ומנוחה, מאמץ והרפיה, הוצאת אנרגיה והטענה באנרגיה, תנועה ואתנחתא. אל זאת מצטרפת דינמיקה נוספת שהיא הטווח שבין רוח לחומר, שבין תודעה והשראה, ערכים ותבוניות לבין אינסטינקטים, יצרים ודחפים, בין מודעות …

משיתוף לפריקה - לוהאריה
התפתחות אישית מאמרים

מניכור לחיבור ומפריקה לשיתוף

5 Mins read
30/06/2023

אנחנו חיים בתקופה בה העולם הווירטואלי תופס נפח רחב משגרת החיים שלנו. הרשתות החברתיות יוצרות ערוצים לשיתוף מיידי של חוויות, מחשבות, רגשות ודעות, ומצד שני, אנחנו מנהלים פחות אינטראקציות פנים אל פנים מבעבר. צגי המחשב או הטלפון, מהווים מעין מסך וירטואלי, אשר פעמים רבות עשוי לבודד אותנו ולהרחיק אותנו ממה שמאפיין אינטראקציות הנעשות פנים אל …

טיפים לטרנספורמציה לוהאריה
התפתחות אישית מאמרים

שישה טיפים לטרנספורמציה

4 Mins read
25/01/2024

השבוע נשאלתי – איזה טיפ יש לך לתת למי שרוצה ליצור תהליך של טרנספורמציה ושינוי עמוק? יש לי כל כך הרבה מה לכתוב על תהליכים של צמיחה ושינוי וגילוי עצמי, כך שהמיקוד ב״טיפ״ הזהב, ממש קשה לי, כי הדרך לשינוי וצמיחה היא מאוד אישית, והעצה שהייתי נותנת לאחד תהיה שונה מהעצה שאתן לאחר. לבסוף התמקדתי …

לאן להמשיך מכאן?
מתח חיובי
10/09/2022
מתח חיובי
אנחנו חיים בעולם גשמי של כבידה וחומר. אנחנו נעים במסלול חיינו כאשר המימוש העצמי נע על פני ציר שמתקיים בו מתח מתמיד בין קטבים: עבודה ומנוחה, מאמץ והרפיה, הוצאת אנרגיה ו והטענה באנרגיה, תנועה ואתנחתא
לקריאה
משיתוף לפריקה - לוהאריה
30/06/2023
מניכור לחיבור ומפריקה לשיתוף
כאשר אנחנו צופים זה על זה, משוחחים, מביעים רגשות, משתפים במחשבות ורצונות וגם לוקחים חלק בחוויות משותפות, אנחנו יוצרים חיבור שיש בו הגשמה של העולם הפנימי, הנפשי, המופשט שלנו והייחודי לנו, בתוך ממשות החיים כאן על פני האדמה.
לקריאה
טיפים לטרנספורמציה לוהאריה
25/01/2024
שישה טיפים לטרנספורמציה
השבוע נשאלתי - איזה טיפ יש לך לתת למי שרוצה ליצור תהליך של טרנספורמציה ושינוי עמוק? ונתתי את ששת הטיפים האלו, כמקום טוב להתחיל ממנו
לקריאה
הנחשול
20/01/2023
״הנחשול״: על תרבות הביטול
תרבות הביטול – Cancel Culture, היא למעשה כינוי שלילי לתופעה חברתית שהפכה נפוצה מאוד בתרבות בת זמננו. התופעה הזו צומחת על הקרקע הפורייה של תרבות התקינות הפוליטית (תרבות הפוליטקלי קורקט – PC), והיא מאופיינת במהלך ציבורי רחב של נידוי אדם, לרוב כזה ידוע ומוכר, בגלל אמירה או מעשה שלו, שנתפסים בעיני קבוצה כלשהי כפוגעניים
לקריאה
pexels-amelie-3525298
19/08/2023
החתול של שרדינגר – מה שניצור הוא שיהיה
בכל רגע נתון אנחנו למעשה מחזיקים סופרפוזיציה של מלא-מלא עצמיים, מופשטים, הולוגרפיים, שקרובים מאוד לממד הגשמי שבו אנו ממוקמים, ושמתוכם נוכל להגשים ולמצק את העצמי שלנו בהתאם לבחירה שאנחנו יוצרים.
לקריאה
הארה - לוהאריה
13/06/2024
מהי הארה?
הארה הטרנספורמטיבית היא תהליך יומיומי, שבו אנחנו מנהלים את חיינו מתוך ההכרה כי הגשמיות והאנושיות הם כלי לתיווך של רוח לחומר, כלי לשזירה של אינטליגנציה קוסמית תבונית אל תוך גוף של חומר חי, שנושא את התודעה, ומאפשר תהליך של גילוי עצמי בעולם של ממשות, וכבידה וחומר.
לקריאה

ניוזלטר מרכז לוהאריה

הרשמו כדי לקבל עדכונים, תובנות, המלצות קריאה צפייה והאזנה ועוד

ניוזלטר

הכל מתחיל בתודעה

מרכז לוהאריה מקיים כנסים, קורסים קצרי מועד, הרצאות וסמינרים, מפרסם מאמרים ותכנים בנושאים העוסקים בפילוסופיה, תודעה, אקטואליה, מעורבות חברתית, אקולוגיה וסביבה, רווחה נפשית ואורח חיים.

צרו איתנו קשר

  • מאמרים
  • ערכות
  • אודות
  • דברו איתנו
  • איזור אישי
Namelesspace
© 2025 | כל הזכויות שמורות למימוש מועצם
פותח על ידי קלאס בקר
מדיניות פרטיות