הפעלות מדיטטיביות

מסע מדיטטיבי שנועד לסייע לילדים לרתום את האינטואיציה, המחשבה והדמיון המפותח המובנה בהם על מנת להתחבר לעוצמה פנימית, לבהירות מחשבתית, לתחושת הגנה וביטחון, מסוגלות וערך | 5 דקות

ההפעלה "כניסה לגן של הלב" היא מסע מדיטטיבי שנועד לסייע לילדים להתחבר לעוצמת הלב שלהם, להתחזק, להיטען ולחוש תחושות של ביטחון ועוצמה פנימית | 6 דקות

מסע מדיטטיבי לילדים, שיפעיל את כוחות הדימיון כדי לסייע לכם להרגיש בטוחים, חזקים, יציבים ושלווים | 8 דקות

הפעלה שמאפשרת להעצים כוחות בתוך הנפש שיכולים לסייע בחיזוק תחושת היציבות, הבטחון קיומי והאיזון, לצד תחושת הביחד וההבנה שאנחנו לא לבד | 10 דקות

הפעלה מדיטטיבית חווייתית המובילה בתהליך של העצמה של תקווה ואוורור של חדרי הנפש, לצד ההכרה כי שום דבר אינו אבוד וכי ישנן שפע של אפשרויות המצויות מעבר לתקרת הזכוכית של הייאוש | 15 דקות

ההפעלה מסייעת לייצר מרחב פנימי יציב, שקט והרמוני, בטוח ומוגן, שיש בו הכלה רגשית ומילוי מצברים של ביטחון ומסוגלות מתוך כוחות הנפש הפנימיים | 11 דקות

הפעלה מדיטטיבית לחיבור למרחב פנימי אישי בתוך פנימיות האדם, שמהווה אי של וודאות ויציבות בזמנים של טלטלה ואתגר – חוף המבטחים האישי | 19 דקות

מסע מדיטטיבי מודרך שנועד לסייע בהתמודדות עם מחשבות שליליות, רגשות קשים וכאב נפשי שהם תוצר של טלטלה וטראומה | 12 דקות