הפעלה בת 10 דקות שמאפשרת להעצים כוחות בתוך הנפש שיכולים לסייע בחיזוק תחושת היציבות, הבטחון קיומי והאיזון, לצד תחושת הביחד וההבנה שאנחנו לא לבד