|
Getting your Trinity Audio player ready...
|
השבוע נשאלתי – איזה טיפ יש לך לתת למי שרוצה ליצור תהליך של טרנספורמציה ושינוי עמוק?
יש לי כל כך הרבה מה לכתוב על תהליכים של צמיחה ושינוי וגילוי עצמי, כך שהמיקוד ב״טיפ״ הזהב, ממש קשה לי, כי הדרך לשינוי וצמיחה היא מאוד אישית, והעצה שהייתי נותנת לאחד תהיה שונה מהעצה שאתן לאחר.
לבסוף התמקדתי ב-6 עקרונות מרכזיים שנכונים לכל אחד ואחת והם בעיני אבני דרך שיכולות לסייע לבסס יכולת מנהיגות והובלה עבור כל מי שפוסע בנתיב של צמיחה ושינוי.
ששת העקרונות שמופיעים כאן, הם שישה עקרונות שנכונים לכל תהליך ולכל אדם והם עקרונות שאם מיישמים אותם הם יוצרים תשתית נפשית ומעשית מאוד ישימה, יעילה ואפקטיבית.
אלו עקרונות שיישמתי בעצמי בתהליכים שיצרתי לביסוס המרכז וכל העשייה שלנו כיום, ואני מושיטה אותם אליכם באהבה.
1 | היו פרואקטיביים
כאשר אתם מבקשים להגשים מטרות ויעדים שמחוברים לחזון ולרצון שלכם, וכשאתם רוצים לשנות מצב קיים – ניקטו פעולה בעבור מה שאתם רוצים ליצור ולהגשים.
אל תחכו שדברים יגיעו אליכם. היו פרואקטיביים, סקרנים וחרוצים.
לימדו לעומק נושאים שחשובים לכם, גבשו דעה, נקטו עמדה. צרו בחירות.
זו הדרך ליצור מציאות ולהגשים חלומות.
2 | היו חרוצים
בתהליכים של צמיחה, שינוי והגשמה עצמית – אל תוותרו לעצמכם, ואל תעגלו פינות.
בהתמדה וחריצות, המשיכו לצבור מיומנויות, להשתפר, ללמוד, לחקור ולעשות בעבור מה שאתם רוצים ליצור ולהגשים.
כי החריצות היא זו שיוצרת התמדה, וההתמדה היא הסוד לצבירת מסה קריטית אל עבר הגשמה.
החריצות וההתמדה הן אלו שמאפשרות צבירה של עוד ועוד של חלקים, עד שהפאזל מסתדר ומתחילים לראות תמונה בהירה שנותנת כוח ומפיחה רוח במפרשים של הנפש.
3 | התמסרו לדרך
אם אתם פוסעים בדרך או הולכים על משהו ורוצים להגשים אותו, תתמסרו לגמרי לדבר.
כי אם אתם יוצרים שניות ודואליות אתם למעשה יוצרים מצב של ״רגל פה ורגל״ שם ובכך נותרים קרחים מכאן ומכאן, כי אתם מצד אחד לא מתמסרים ואז לא חוצים מסה קריטית, ולכן לא קוטפים את פירות התהליך, ומצד שני לא באמת נהנים או מרגישים שלמים עם המצב הקודם.
אז אל תחששו להתמסר, האמינו בעצמכם, ובעיקר דעו שהתמסרות היא תוצר של עוצמה אישית, ומוכנות לצאת למסע של גילוי עצמי, שבו אינכם יודעים מי תהיו אבל אתם בהחלט יודעים שתתחדשו, תצמחו, תלמדו ותתרחבו אל אופקים חדשים.
4 | אל תפחדו לאבד
בתהליך של שינוי וטרנספורמציה, ישנו פחד טבעי ואנושי מאוד להתפתח ואז להשאיר מאחור את מה שכבר השגתם, או לאבד דברים שחשובים לכם.
הפחד הזה עלול לבלום את התהליך של הגילוי העצמי והצמיחה, הוא עלול לשתק ממש וליצור היאחזות, שקורעת את הנפש ויוצרת חוויה פנימית של חיים בקונפליקט מתמיד.
ההמלצה שלי אליכם – אל תחששו לאבד, כי מה שהוא בעדכם והולם את מי שאתם ואת הצמיחה שלכם, ימשיך אתכם הלאה, יגדל ביחד אתכם ויקבל תצורה שתואמת את המדרגה החדשה, ואילו מה שאינו בעדכם ולא תומך אתכם – ידהה ויתפוגג בתהליך טבעי שאולי עלול לצבוט בלב, אך בסופו של דבר יביא עימו חופש לכם ולאחרים.
5 | הפרו מצב קיים באופן יזום
הפחד לאבד, וללכת אל הלא נודע, גם הוא טבעי ואנושי, והוא עלול ליצור מצב שבו הנפש והגוף נאחזים בחוזקה במוכר ובידוע, באופן שלא מאפשר צמיחה טבעית ושינוי.
ההיקשרות וההיאחזות עלולות ליצור מצב שבו הדחיפה לשינוי ולתנועה נוצרת באמצעות אירועים ומצבים קיצוניים שדוחפים עם הגב לקיר ומאלצים ליצור תנועה.
בכך למעשה המציאות שבחוץ מערערת עבורנו את המצב הקיים כדי שנסכים לנוע ממנו אל מצב חדש.
ההמלצה שלי אליכם – למדו להקשיב לעצמכם, והפרו באופן יזום מצבים קיימים כדי ליצור תנועה של התפתחות מתוך מה שכבר קיים וישנו.
הערעור היזום של מצב קיים מוביל לכך שאתם תתפתחו לא מתוך אירועים קיצוניים, דרמטיים ולא נעימים – אלא מתוך כך שאתם בחרתם בכך, הכרתם בכל ההישגים שיצרתם, והסכמתם להתחדש ולנוע אל שלבים חדשים במסע הגילוי העצמי שלכם.
6 | עצבו את השגרה שלכם
החיים בעולם רווי במטלות, גירויים, משימות, ציפיות והשפעות, עלול ליצור היסחפות לשיגרה שאינה באמת תומכת אתכם ואת מה שתרצו ליצור ולהגשים.
לכן, ממש חשוב ליצור בתוך היומיום ״פריסטים״ – סטים מובנים של הרגלים תומכים שהופכים לטבע שני שלכם ולמעשה מאפשרים לכם לקיים בתוך השגרה שלכם עוגנים שהם בעדכם.
הסטים המובנים של הרגלים והתניות, יעזרו לכם לא להשאיר אופציות של התנהלות שאינה תומכת אתכם והיא לא בעדכם.
וכאשר אתם לא משאירים לעצמכם אופציות ״לעגל פינות״ ולעשות דברים שהם לא חיוביים עבורכם, אתם למעשה מפנים את עצמכם לתעל את האנרגיה הנפשית שלכם כלפי מה שחשוב לכם ומה שתיצרו ליצור ולהגשים.
וכאן נכנסים לתמונה הסטים המוכנים מראש של אופייני פעולה והרגלים שתכליתם לתמוך אתכם בהשגת המטרות והיעדים שלכם ובביסוס שיגרה תומכת.
הסטים המובנים הללו, יוצרים לא רק עוגנים מעשיים בעבור מה שחשוב לכם, אלא גם מאפשרים יעילות מאוד גדולה וצבירה של מיומנויות שהופכות לחלק ממי שאתם.
לצד זאת, היו קשובים וערים מתי נדרש לכם להתחדש וליצור סטים חדשים של הרגלים ואופייני פעולה שיתמכו את ההתחדשות שלכם ואת השלבים הבאים בדרך.
אם תרצו לדעת עוד על תהליכי טרנספורמציה והתפתחות – אני מזמינה אתכם לצפות בשיחה שלי ושל דר:
