לכל אחד ואחד מקצב אישי משלו. הנאמנות למקצב האישי הינה המפתח לחוויה של אורך רוח, סבלנות, חופש, שלום פנימי והנאה ממסלול החיים. היכולת להקשיב למקצב האישי, לזהות אותו ולפעול על פיו, מולידה תחושה של רווחה נפשית, משחררת ממתחים מיותרים, ומחוויה של אינטנסיביות ולחץ. ההפעלה בת 19 דקות והיא מובילה במסע של חיבור למקצב האישי הייחודי ולמרחב של סבלנות, אורך רוח והכלה.
